「最近、白髪が増えてきた…」「自然に目立たなくする方法はない？」そんなお悩みを持つ方へ、最新の白髪ケアトレンドと自然療法を紹介します！
堺東の「AnC hair」では、髪質改善＆白髪ケアのプロ・谷口克也があなたの髪をサポート！
📩 お問い合わせやご予約は、Instagram（@katsuya.1028）からお気軽にどうぞ！
1. 白髪の原因とは？加齢だけじゃない！
白髪は単なる「老化現象」ではなく、以下の要因も関係しています。
✅ 遺伝：家族に白髪が多い場合、白髪になりやすい傾向あり
✅ ストレス：自律神経の乱れがメラニン生成を阻害
✅ 栄養不足：亜鉛・鉄・ビタミンB群の不足が影響
✅ 頭皮環境の悪化：血行不良により毛根に栄養が届かなくなる
白髪の進行を遅らせるには、適切なケアが大切！
2. 最新の白髪ケアトレンド
① 白髪ぼかしハイライト
👉 ナチュラルな立体感を演出し、白髪を目立たなくする技術。
メリット:
✔ 伸びてきても目立ちにくい
✔ 自然なグラデーションで上品な仕上がり
② 魅せるカラー技法で黒髪と白髪をなじませる方法
👉 髪に優しく、自然なベージュ色に染める技法
メリット:
✔ ダメージが少なく、髪の負担を軽減
✔ 白髪の割合によって艶感→立体感→透明感と楽しめる
③ 頭皮ケアで白髪の進行を抑える
白髪ケアは「頭皮ケア」から！
- 炭酸ヘッドスパ → 血行促進＆毛穴クレンジング
- スカルプトリートメント → 頭皮の乾燥を防ぎ、健康な髪を育む
3. 自然療法で白髪をケア！今日からできる習慣
「白髪を染める以外の方法はないの？」という方へ、髪に優しい自然療法を紹介します。
① 食生活を見直す
白髪予防に効果的な栄養素＆食品
🥜 亜鉛（ナッツ・牡蠣・レバー）
🍳 ビタミンB群（卵・納豆・バナナ）
🥬 鉄分（ほうれん草・赤身の肉）
② 頭皮マッサージで血行促進
- 指の腹で頭皮を優しく揉みほぐす
- **オイルマッサージ（ホホバオイル・アルガンオイル）**を取り入れる
③ 白髪予防におすすめのハーブ
🌿 アムラ（インドの伝統医学アーユルヴェーダで使われるスーパーフード）
🍵 緑茶リンス（抗酸化作用で頭皮を健やかに保つ）
4. まとめ｜白髪とうまく付き合いながら美髪をキープ！
白髪は加齢だけでなく、生活習慣や頭皮ケアで進行を遅らせることが可能！
✅ 「白髪ぼかしハイライト」で自然な美髪へ
✅ 「ぼかすカラー」でダメージレスに白髪をなじませる
✅ 「頭皮ケア＋自然療法」で白髪の進行を防ぐ
堺東の「AnC hair」では、あなたに合った白髪ケアを提案！
📩 お問い合わせやご予約は、谷口克也のInstagram（@katsuya.1028）からお気軽にどうぞ！
