美しい髪を保つためには、毎日のヘアケアが欠かせません。しかし、忙しい日々の中で手間をかけるのは大変ですよね。今回は、簡単にできる髪を守るケアテクニックを紹介します！
1. シャンプー＆トリートメントの基本
✅ シャンプー前の予洗いをしっかり！
- ぬるま湯（38℃前後）で2〜3分しっかり流すだけで、汚れの約70%が落ちる。
✅ シャンプーは泡立ててから使う
- 手のひらで泡立ててから髪につけることで、摩擦ダメージを防ぐ。
✅ トリートメントは毛先中心に
- 根元につけるとベタつきの原因になるので注意。
- コームで馴染ませると、均一に浸透してより効果的。
📌 POINT: シャンプー＆トリートメントのちょっとした工夫で、髪のダメージを軽減できる！
2. ドライヤーの正しい使い方
✅ タオルドライをしっかり行う
- ゴシゴシこするのはNG！優しく押さえて水分を吸収。
✅ ドライヤーは15cm以上離して使う
- 熱によるダメージを防ぐため、適切な距離を保つ。
- 根元から乾かし、最後に冷風を当てるとツヤ感UP！
📌 POINT: 乾かし方を変えるだけで、髪のまとまりがグッと良くなる！
3. 朝のスタイリングを時短＆キープ
✅ 寝癖直しは霧吹き＋ドライヤーの冷風で
- 朝の寝癖は、霧吹きで髪を軽く湿らせてから冷風を当てるとリセットできる。
✅ ヘアオイルでツヤとまとまりをプラス
- 毛先に少量なじませるだけで、広がりを防ぎツヤ感UP！
📌 POINT: 簡単なひと手間で、スタイリングの持ちが良くなる！
4. 日中の髪ダメージを防ぐコツ
✅ 紫外線対策を忘れずに！
- UVカットスプレーを髪に吹きかけるだけで、紫外線ダメージを防げる。
- 帽子や日傘も活用しよう。
✅ 髪を結ぶときはやさしく
- ゴムで強く結びすぎると髪が傷むので、シルク製のシュシュやヘアクリップを活用。
📌 POINT: 日中のちょっとしたケアで、髪のダメージを最小限に！
5. 夜のヘアケアで翌朝の仕上がりが変わる！
✅ ナイトキャップやシルク枕カバーを活用
- 枕との摩擦を減らし、翌朝の寝癖や広がりを防ぐ。
✅ 寝る前にヘアオイルを少量なじませる
- 乾燥を防ぎ、翌朝しっとりまとまる髪に。
📌 POINT: 寝ている間も髪を守ることで、翌朝のスタイリングが楽に！
まとめ：毎日のちょっとしたケアで美髪をキープ！
髪の健康を守るには、特別なケアよりも毎日の積み重ねが大切です。
💡 シャンプー・トリートメントは正しい方法で！ 💡 ドライヤーの使い方を見直すだけでツヤ感UP！ 💡 紫外線や寝るときの摩擦を防ぐケアも重要！
「AnC hair」では、お客様一人ひとりに合ったヘアケア方法を提案しています。
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